XLETIX Kids-Action für Mama und Kind!

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Mein Erfahrungsbericht vom Hindernislauf für die ganze Familie Obwohl ich leidenschaftlich gern laufe, konnte ich mich niemals für einen Marathon, Halbmarathon oder irgendeinen anderen Lauf motivieren. Ein einziges Mal nahm ich in Folge einer Wette als Unterstützung...
Sport nach der Schwangerschaft

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Wie du deinen Körper während der Rückbildung optimal unterstützen kannst Meine erste Schwangerschaft war eigentlich ein Kinderspiel. Bis auf die anfängliche leichte Morgenübelkeit ging es mir fast durchgängig super. Mein Laufpensum konnte ich erstaunlich lange halten....
Mamas, Sport und Emanzipation

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Ich gebe ehrlich zu: der internationale Frauentag hat mich persönlich nie besonders interessiert. Dass es im März sogar einen Equal Pay Day gibt, habe ich quasi gerade erst mitbekommen. Das liegt einerseits daran, dass ich mich selbst nicht als betroffen wahrnehme und...
4 perfekte Sportarten für absolute Anfängerinnen

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Starte jetzt ohne großen Aufwand, um dich schnell fitter und gesünder zu fühlen Die Sonne lockt dich und deine Kids nach draußen, das schönste Wetter zum Spielen und Toben! Die Frühlingsgefühle sind perfekt um nach der kalten Jahreszeit wieder in Bewegung zu kommen....
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